Bewahren Sie dieses Rezept gut auf, denn es ist wie ein Schatz auf Erden
Wer verliebt sich nicht in Süßigkeiten? Das Rezept für ein cremiges Passionsfrucht-Dessert ist hier zu Hause zu einem Lieblingsdessert geworden. Ich habe den Spitznamen „die Ana Maria Braga unter den Desserts“ erhalten, wer weiß, lol. Ich liebe es, dieses Dessert zuzubereiten, es ist einfach, schnell und die Zutaten sind einfach, man kann nichts falsch machen, der Sonntag ist heilig, um dieses Rezept zuzubereiten, ich habe es meiner Enkelin beigebracht und sie hat es vom ersten Schnitt an geschafft.
Wenn selbst sie, die nicht gerne kocht, es leicht finden würde, stellen Sie sich das vor. Jeder Bissen dieses Desserts lässt mich vor Freude springen, es ist SEHR lecker, es ist nicht schwer zuzubereiten, selbst im Rhythmus des Alltags, es wird jede Sekunde Ihrer Zeit wert sein, wenn es einmal fertig ist, Sie werden es nicht einmal bereuen Sie werden dieses köstliche Rezept ausprobiert haben.
Cremiges Passionsfrucht-Dessert-Rezept
Das cremige Passionsfrucht-Dessert-Rezept ist das beliebteste Dessert hier zu Hause. Abgesehen davon, dass es äußerst lecker ist, eignet es sich perfekt zum Servieren nach dem Mittag- oder Abendessen. Schauen Sie sich die Schritt-für-Schritt-Anleitung an und bereiten Sie dieses köstliche Dessert noch heute zu. Hier zu Hause mangelt es nicht an Desserts. Alle sind verrückt nach diesem Rezept und wenn ich keine Lust zum Kochen habe, lieben sie mich. Ich liebe es, Komplimente zu bekommen, wenn es fertig ist! Bereiten wir es jetzt vor!
Zutaten:
* 2 Päckchen Passionsfruchtgelee
* 500 ml heißes Wasser
* 1 Beutel konzentriertes Saftpulver mit Passionsfruchtgeschmack
* 1 Karton Kondensmilch
* 1 Karton Sahne
* 1/2 Tasse Milchpulver
Anweisungen
1. Gelatine in einer Schüssel in heißem Wasser auflösen.
2. Saftpulver, Kondensmilch, Sahne und Milchpulver hinzufügen.
3. Mit einem Schneebesen gut verrühren, bis die Mischung glatt ist.
4. Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel und stellen Sie sie etwa 2 Stunden lang in den Kühlschrank, bis sie fest ist.
5. Aus dem Kühlschrank nehmen und servieren.
Beratung:
*Für eine cremigere Konsistenz die Mischung mit einem Mixer schlagen.
*Sie können dem Pudding frisches Obst hinzufügen, beispielsweise Passionsfruchtstücke oder Erdbeeren.
* Den Pudding mit Karamellsirup oder Schlagsahne servieren.
Wie verwandelt man ein gewöhnliches Rezept in ein gesundes und nahrhaftes Rezept?
Ein gewöhnliches Rezept in ein gesundes umzuwandeln, mag wie eine Herausforderung erscheinen, aber Sie können ein paar einfache Substitutionen vornehmen, um Ihre Rezepte gesünder und nahrhafter zu machen.
Eines der ersten Dinge, die Sie tun können, ist, Weißmehl durch Vollkornmehl oder Hafer zu ersetzen. Diese Mehle enthalten mehr Ballaststoffe und Nährstoffe als Weißmehl, sind also gesünder und sättigen besser.
Wenn das Rezept Vollmilch erfordert, können Sie Magermilch oder Mandelmilch ersetzen. Vollmilch hat mehr Fett und Kalorien als Magermilch und Mandelmilch ist eine laktosefreie Alternative für Menschen mit einer Unverträglichkeit.
Ein weiterer einfacher Ersatz besteht darin, Zucker durch natürliche Süßstoffe wie Honig oder braunen Zucker zu ersetzen. Diese Süßstoffe sind gesünder als raffinierter Weißzucker, da sie mehr Nährstoffe enthalten und einen niedrigeren glykämischen Index haben.
Wenn das Rezept Öl oder Butter erfordert, können Sie Kokosnuss- oder Olivenöl ersetzen. Diese Öle sind gesünder und enthalten gute Fette für den Körper.
Für glutenhaltige Rezepte können Sie Reismehl, Mandelmehl oder Kichererbsenmehl verwenden. Diese Mehle sind glutenfreie Alternativen und können in vielen Rezepten Weizenmehl ersetzen.
Schließlich kann das Hinzufügen von mehr Gemüse und Obst zu einem Rezept es gesünder und nahrhafter machen. Versuchen Sie, mehr Gemüse in Suppen und Eintöpfe zu integrieren und frisches Obst zu Desserts oder Smoothies hinzuzufügen.
Denken Sie daran: Durch kleine Änderungen an Ihrem Lieblingsrezept können Sie es gesünder und nahrhafter machen. Probieren Sie diese einfachen Alternativen für eine gesunde, schmackhafte Mahlzeit.
